चौबीस सौर शर्तों की महान गर्मी

"ग्रेट हीट" वर्ष में सबसे गर्म दिनों का प्रतिनिधित्व करता है। यह 23 या 24 जुलाई को आता है जब सूर्य 120 डिग्री के खगोलीय देशांतर तक पहुंचता है।

फ़ुज़ियान प्रांत में, लोग "ग्रेट हीट" खर्च करने के लिए लीची और भेड़ का बच्चा खाते हैं। हुनान के मध्य और उत्तर में, लोग युवा चिकन खाते हैं। उनका मानना है कि गर्म स्वभाव से खाना खाने से सीलन दूर हो सकती है।

लोगों को तौलिया लौकी, ब्रोकली और बैंगन सहित अधिक मौसमी सब्जियां खानी चाहिए। अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज है तो आपको कद्दू खाना चाहिए, जो विटामिन, प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर हो।